Voleybol veya Basketbol Oynamak Gerçekten Boyunuzu Uzatır mı? Yoksa Her Şey Genlerle mi İlgili?
Mesela günlerdir bizi ekranlara bağlayan Netin Sultanları’nın oyuncularından biri. Melissa Vargas 194 cm, Ebrar Karakurt 196 cm, Zehra Güneş ise 197 cm’dir.mal sahibi.
Peki bu sporcular başlangıçta yaşıtlarından hep daha mı uzundu, yoksa voleybol oynamaya başladıktan sonra mı uzamaya başladılar? Yıllardır kafamızı karıştıran Gelin bu soruların cevaplarına bakalım.
Aslında bu bahis oldukça tartışmalıdır.
bir kişinin uzunluğundaki değişiklik %60 ila %80’i genetiğe, %20 ila %40’ı ise çoğunlukla çeşitli çevresel faktörlere bağlıdır. değişebileceği gibi. Voleybol ve basketbol oynamak da elbette bu çevresel faktörler arasında yer alıyor.
Bazı uzmanlara göre voleybol ve basketbol oynamanın boy uzamasına katkı sağlamasıyla hiçbir ilgisi yok. Ancak bu sporlar kişiden kişiye farklılık gösterse de dikey sıçramanın yüksekliğini artırabilir.
Daha yüksek bir dikey sıçramaya sahip olmak, sporcunun daha zor şutlara ulaşmasına yardımcı olur ve saha dışına çıkan topları kurtarmayı çok daha kolay hale getirebilir.
Ayrıca bu sporlar kas kuvveti ve dayanıklılığını geliştirirken, Sporcunun sahada daha iyi sıçramalar yapmasını ve daha hızlı hareket etmesini sağlar.Yani voleybol ve basketbol oynamak daha başarılı bir oyuncu olmanıza yardımcı olabilir.
Bazı araştırmalara göre sporcuların topu karşı tarafa vurmak için zıplamaları boylarının artmasında oldukça etkili oluyor.
Sporcuların yaptığı atlama hareketleri beyne sinyaller gönderir ve Bu sinyaller aynı zamanda büyüme hormonunu da harekete geçirir.Ayrıca omurganın ve bacakların yüklenmesi, uzunluktaki artıştan sorumlu olan büyüme teşviklerini uyarır.
Yine bu buluşlar organizmalarındaki hücrelerin kan akışını arttırır, kanlarındaki oksijen seviyesini yükseltir ve Büyüme plaklarıyla birlikte hipofiz bezlerini de uyarır.
Ayrıca bu hareketler sporcuların kemik gücünü de arttırır.
Yani sporcunun sıçrama hareketi vücutta büyüme için gerekli olan daha fazla kemik dokusunun üretilmesine yardımcı olur. Tüm bu araştırma sonuçları bir araya getirildiğinde, Voleybol ve basketbol oynamanın boy uzatmada etkili olduğu söylenebilir.
